Ореховая смесь — это продукт, состоящий из орехов и сухофруктов. Состав смеси может быть различным: иногда это просто разные виды орехов, иногда добавляют цукаты, сухофрукты и даже кукурузу. Подобные смеси существуют на любой вкус: есть и соленые, и сладкие.
Ореховые смеси — это сытный и достаточно калорийный продукт. На 100 грамм смеси содержится около 600 ккал, белки — 20 г, жиры — 50 г, углеводы — 20 г.
